近期一份针对职场人群的职业效能调研报告显示，超过65%的受访者认为自己处于“分诊式忙碌”状态，即通过在非核心业务上投入超额时间来寻求焦虑缓解。这种拼时长、拼体力的工作模式，已成为现代...