从社会行为学的角度来看，这是一种典型的精神内耗防御机制。焦虑戾气弥漫的当下，持续的高效率实际上是一种自我损耗。数据显示，那些在此状态下表现“低效”的人群，往往是拥有更高认知带宽的个...