在社交媒体高度渗透的数字生态中，焦虑正演变成一种普遍的社会病症。无论是朋友圈里精心策展的人际片段，还是职场推杯换盏间的薪资暗战，那些总是活在比较里的人正陷入一个由算法和圈层构建的信...