在信息过载与注意力极度稀缺的2025年，我们似乎都患上了一种“记录焦虑症”。手机备忘录里躺着几百个不知道哪天写的句子，生活日记显得像流水账，而真正要说走心的内容时，却发现自己大脑一片空...