其一，运用'事件-影响-对策'的三段式模板，终结记录过程中的思维拥堵。许多职场人士在面对每日工作 时，往往陷入'我应该做什么'与'我未做什么'的情绪纠葛，导致反思流于形式。与其追求宏大的复...