站在体重秤上那一刻，我盯着那个向右跳动的数字，大脑出现了一瞬间的空白。在此之前的三个月，我是朋友圈里最励志的“苦行僧”：每天5点起床跳帕梅拉，水煮菜吃到反胃，每一顿饭都要精确计算卡...