其一，90%的人将“心得”误解为“感想”。大多数人在年末或月底进行 时，习惯于罗列“我做了什么”。这种线性记录法忽略了因果关系。专业的复盘要求将事件还原为“刺激-反应”模型，剥离掉情绪...