在这个倍速播放的时代，焦虑似乎成了标配。很多朋友私信我，说起自己在“个人作风建设”上的困扰：明明没有大是大非的原则性错误，却总是觉得内心浮躁、言行失矩，关键时刻掉链子；或者在与人相...