三年前，这一年份不仅是日历上的一个刻度，更是认知重构的起点。在这个充满不确定性的时代，通过一系列精准的个人实验，笔者在过去的1095天里推翻了五个根深蒂固的生活旧习惯。这场为期三年的行...