其一，这种单纯的“事务性忙碌”忽略了系统性的认知损耗。在过去的很长一段时间里，我遵循着线性思维，认为将所有时间填满就是效率的最大化。殊不知，当大脑处于全天候满负荷运转状态时，决策质...