其一，“摩擦力经济学”决定了习惯的存活率。数据显示，在测试的20个技巧中，仅有6个因其执行阻力极低而成功转化为行为习惯。例如“物品归位时采用‘一次到位’策略”，由于消除了“放哪里”的...