在近三个月对数十名高密度生活用户的深度回访调研中，我们发现大量宣称能“瞬间提升幸福感”的所谓创新工具被过度推崇，最终导致了“伪精进”现象的泛滥。这一现象促使我们重新评估现有的行为模...