第一个点，别被“仪式感”吓跑——那些仪式，其实就是“情绪翻译器”。你有没有过这种经历：想跟朋友倾诉，但说不出口，就画个画、写封信，或者点支蜡烛？选手们做的那些仪式，比如画符、摆石头...