在当今这个崇尚“进取”与“产出”的时代，公众对于自我管理的理解陷入了一种集体性的认知偏差。 90%的人误将“过度的紧绷”等同于“自律”，将“回避痛苦”视为“生存本能”，而真正的智慧在于...