2025年伊始，在数字化浪潮与全球宏观经济调整的双重作用下，'情绪内耗'已成为都市中青年群体的高频生存痛症。 大量来自《中国国民心理健康发展报告（2023-2024）》的数据显示，超过60%的成年受...